Как поднять свою производительность без начальника ⬆🧑💼
Стандартные советы «делай список» и «выключи телефон» работают, но есть приём, который редко кто использует. Называется «съешь лягушку». Лягушка — это самое противное и нелюбимое дело дня. То, от чего ты оттягиваешь, ищешь поводы, залипаешь в соцсети. Сделай его первым. В первую минуту рабочего дня. Пока мозг не проснулся и не начал придумывать отмазки 🐸
Эффект: после того как ты сделал гадость, всё остальное кажется легкотнёй. Нет фонового чувства «меня ждёт этот ужас». Вся энергия уходит на работу, а не на избегание.
Пример из жизни: одна девушка-менеджер терпеть не могла обзванивать должников. Она оставляла этот звонок на вечер, думала о нём весь день, портила себе настроение, отвлекалась. Поменяла правило — звонит первому, ещё без кофе. Результат: делает за 3 минуты, а раньше убивала 2 часа на раскачку. Удивитесь, но после страшного звонка выясняется, что должники — нормальные люди, а «лягушка» была только в голове 🧠
Попробуйте сегодня. Не читайте почту, не пейте чай, не смотрите чаты. Сразу — страшное дело. И посмотрите, как изменится день 🚀
#РЦК57
#ПроизводительностьРФ
#ФедеральныйПроектПроизводительностьТруда
#НацПроектЭкономика
